• /Content/img/posters/jpg/image_9a59e75a-da9a-43f5-8565-4f7c640b703a.jpg
Keçi sütü kalbin dostu
14 Ocak 2016 Perşembe \\ Aktuel \\ Yorum Yok

İnek sütünden daha yüksek oranda kalsiyum içeren keçi sütü, kalp sağlığında önemli rol oynuyor. Uzman diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, "Keçi sütü A vitamini, potasyum, selenyum ve niasin içermektedir. Bu nedenle bağışıklık sistemine katkısı yüksektir" dedi. Keçi sütünün yağlı ve kalorili olduğuna dikkat çeken Selçuk, şöyle konuştu: "1 bardak keçi sütü 140 kalori civarlarındayken inek sütü 114-120 kalori arasındadır. Fakat keçi sütü içerdiği CLA asit nedeniyle vücutta depolanan yağın azalmasında yardımcıdır. Ayrıca kilo verme ve verilen kilonun korunma sürecinde olumlu etkisi bulunur."

Benzer Yazılar..
Yorumlar
Yazı hakkında yorum bulunmamaktadır.
Yorum Yaz